1、霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

2、霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

(资料图片仅供参考)

3、节气来源：每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。

4、霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。

5、秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

6、《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

7、“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

8、我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。

9、豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

10、二十四节气：（The 24 Solar Terms）是指中国农历中表示季节变迁的24个特定节令，是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的，每一个分别相应于地球在黄道上每运动15°所到达的一定位置。

11、二十四节气是中国先秦时期开始订立、汉代完全确立的用来指导农事的补充历法，是通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。

12、它把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始，既是历代官府颁布的时间准绳，也是指导农业生产的指南针，日常生活中人们预知冷暖雪雨的指南针，是汉族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。

13、立春：斗指东北。

14、太阳黄经为315度。

15、是二十四个节气的头一个节气。

16、其含义是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。

17、雨水：斗指壬。

18、太阳黄经为330°。

19、这时春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。

20、人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙”。

21、惊蛰：斗指丁。

22、太阳黄经为345°。

23、这个节气表示“立春”以后天气转暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动起来，所以叫惊蛰。

24、这个时期过冬的虫排卵也要开始孵化。

25、我国部分地区进入了春耕季节。

26、谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”。

27、“惊蛰一犁土，春分地气通”。

28、“惊蛰没到雷先鸣，大雨似蛟龙”。

29、春分：斗指壬。

30、太阳黄经为0°。

31、春分日太阳在赤道上方。

32、这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫春分。

33、这天以后太阳直射位置便向北移，北半球昼长夜短。

34、所以春分是北半球春季开始。

35、我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。

36、各地农谚有：“春分在前，斗米斗钱”（广东）、“春分甲子雨绵绵，夏分甲子火烧天”（四川）、“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”（湖北）、“春分种菜，大暑摘瓜”（湖南）、“春分种麻种豆，秋分种麦种蒜”（安徽） 。

37、清明：斗指丁。

38、太阳黄经为15°。

39、此时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。

40、从前，在清明节这一天，有些人家都在门口插上杨柳条，还到郊外踏青，祭扫坟墓，这是古老的习俗。

41、谷雨：斗指癸。

42、太阳黄经为30°。

43、就是雨水生五谷的意思，由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。

44、谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。

45、立夏：斗指东南。

46、太阳黄经为45°。

47、是夏季的开始，从此进入夏天，万物生长旺盛。

48、习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。

49、小满：斗指甲。

50、太阳黄经为60°。

51、从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

52、芒种：斗指己。

53、太阳黄经为75°。

54、这时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。

55、如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了。

56、同时，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子。

57、芒种即表明小麦等有芒作物成熟。

58、芒种前后，我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨”。

59、夏至：斗指乙。

60、太阳黄经为90°。

61、太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。

62、这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。

63、所以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运行到最北的一日。

64、过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。

65、小暑：斗指辛。

66、太阳黄经为105°。

67、天气已经很热了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。

68、此时，已是初伏前后。

69、大暑：斗指丙。

70、太阳黄经为120°。

71、大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。

72、要作好防暑降温工作。

73、这个节气雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的谚语，要注意防汛防涝。

74、立秋：斗指西南。

75、太阳黄经为135°。

76、从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。

77、此后，气温由最热逐渐下降。

78、处暑：斗指戊。

79、太阳黄经为150°。

80、这时夏季火热已经到头了。

81、暑气就要散了。

82、它是温度下降的一个转折点。

83、是气候变凉的象征，表示暑天终止。

84、白露：斗指癸。

85、太阳黄经为165°。

86、天气转凉，地面水汽结露。

87、秋分：斗指已。

88、太阳黄经为180°。

89、秋分这一天同春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎相等。

90、从这一天起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。

91、依我国旧历的秋季论，这一天刚好是秋季九十天的一半，因而称秋分。

92、但在天文学上规定，北半球的秋天是从秋分开始的。

93、寒露：斗指甲。

94、太阳黄经为195°。

95、白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多，且气温更低了。

96、所以，有人说，寒是露之气，先白而后寒，是气候将逐渐转冷的意思。

97、而水气则凝成白色露珠。

98、霜降：斗指戌。

99、太阳黄经为210°。

100、天气已冷，开始有霜冻了，所以叫霜降。

101、立冬：斗指乾。

102、太阳黄经为225°。

103、习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。

104、冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。

105、立冬一过，我国黄河中、下游地区即将结冰，我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。

106、小雪：斗指己。

107、太阳黄经为240°。

108、气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。

109、小雪前后，黄河流域开始降雪（南方降雪还要晚两个节气）；而北方，已进入封冻季节。

110、大雪：斗指癸。

111、太阳黄经为255°。

112、大雪前后，黄河流域一带渐有积雪；而北方，已是“千里冰封，万里雪飘”的严冬了。

113、冬至：斗指子。

114、太阳黄经为270°。

115、冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。

116、天文学上规定这一天是北半球冬季的开始。

117、而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了，谚云：吃了冬至面，一天长一线。

118、小寒：斗指子，太阳黄经为285°。

119、小寒以后，开始进入寒冷季节。

120、冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。

121、大寒：斗指丑，太阳黄经为300°。

122、大寒就是天气寒冷到了极点的意思。

123、大寒前后是一年中最冷的季节。

124、大寒正值三九刚过，四九之初。

125、谚云：“三九四九冰上走”。

126、参考资料二十四节气.百度百科[引用时间2017-12-22]。

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