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1.喉咙痛吃什么食物：温热的姜茶有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张。

茶蜜可以在咽喉感染部位形成屏障，防止刺激和咳嗽。

(资料图片仅供参考)

水煮胡萝卜含有维生素A、纤维素、钾等营养成分。当你喉咙痛的时候，你最好吃煮的或蒸的胡萝卜。吃生胡萝卜会加重喉咙痛。

蒸鸡汤鸡汤堪比抗生素。鸡汤有消炎作用，可以缓解咽喉充血。鸡汤里可以加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、红薯、大蒜。

2.喉咙痛吃什么水果好：香蕉是一种非酸性的软质水果，容易下咽，不刺激喉咙。香蕉也是一种低血糖指数食物，富含维生素B6、维生素C和钾。

梨含有丰富的水分和维生素，有生津止渴的作用。当你喉咙痛的时候，挣扎可以起到降火、润肺、止咳的作用。

甘蔗有清热解渴、解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效治疗咽喉痛。

猕猴桃是一种酸、干、寒的水果。食用后有生津润肺、解热解毒的功效。旱季喉咙疼的时候吃猕猴桃很好。

苹果有生津止渴、润肺的功效。它是一年四季最常见的水果。喉咙痛的时候吃苹果对治疗喉咙痛很有效。

柚子含有丰富的营养成分，尤其是维生素c，感冒喉咙痛的时候吃柚子可以起到很好的辅助治疗喉咙痛和感冒的作用。

3.嗓子疼的时候喝什么：萝卜汤，因为萝卜本身就有清凉降火的功效。它不仅富含维生素，而且对你的健康有益。能降火化痰止咳。否则，冬天可以吃萝卜，夏天可以吃生姜。萝卜可以生吃，煲汤也不错。所以喉咙痛的时候要多喝萝卜汤，少吃辛辣油炸的东西。

胖大海。小时候看到老人经常用这种水喝。虽然不知道是什么，但是泡在杯子里看起来很惊艳。还具有清热泻火的作用，尤其对咽喉肿痛有疗效。

菊花茶菊花茶，不用多说，大家都知道它的作用。清热解毒，如果口干，喝菊花茶也不错，还能明目。杭州的亲戚之前也送过一些菊花茶，然后会加几个枸杞，菊花枸杞茶，效果更好。

金银花茶金银花茶，它的叶子和花都可以做成茶，用花泡茶效果更好。它的清热灭火效果也很显著，嗓子疼可以喝这个。另外金银花茶没有特别的味道，老人小孩都可以喝。现在，外面也有专门用来去火的金银花露饮料。

茶叶薄荷茶，如果喉咙痛，可以适量喝一些。对感冒喉咙痛有好处，降火更有效。如果口腔发炎，喉咙不舒服，可以喝薄荷茶。听说有消炎的作用。但是薄荷茶不好喝。

银耳，银耳，雪梨，做汤，加点冰糖。味道超级好。如果你咳嗽或者太生气，喝这个汤感觉非常好。还可以加点百合，梅德拉斯之类的。所以喉咙痛喝这个会觉得更美味。味道比别人好！

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