你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于驼背图片和正常图片，驼背与正常图片大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(相关资料图)

1、一般来说，驼背就是“姿势性驼背”。这种类型的驼背主要是由于长时间站、坐、躺时姿势不当或肌肉发育不均衡(胸肌紧张、背肌无力)，导致脊柱弯曲异常。

2、背部弯曲突起

3、骨盆向前或向后。

4、要知道自己是否驼背，“背靠墙壁站立”是一种简单有效的辨别方法。正确的站姿应该是“眼睛直上，下巴向下，后脑勺、背部、臀部、脚跟接触墙壁，腰部与墙壁之间有手掌间隙，但拳头不可”。如果有镜子的话，

5、也可以确认一下，看看耳朵、肩膀、骨盆、脚踝是否在一条线上。

6、第三种驼背多见于柔软度较好，腰腹部肌肉较弱的女性，但容易被忽视，因为这种驼背不常见，背部仍与地面垂直，看起来头是抬起的，胸部仍向前后凸。穿高跟鞋看似强调女性的优美线条，但实际上因为腹部过于凸出，

7、脊柱承重很大，下一步可能会影响骨盆健康。

8、搬运重物、坐姿不正确、走路时看着脚底、低头靠着墙滑动手机、站立时身体向一侧倾斜、因缺乏运动而失去肌肉、因过于沉迷于阅读和玩电脑而将头前倾.究其原因，无非是生活中经常发生却很难注意到的行为。

9、背包里装满参考书的学生；

10、电脑工人；

11、低头族；

12、身高170cm以上；

13、回到家，我会瘫在沙发上看电视；

14、普通斜挎包；

15、喜欢穿高跟鞋；

16、司机；

17、劳动者；

18、.等。

19、心理学研究的是我们对他人的第一印象，视觉效果占五官的80%以上。所以，即使我们理性地知道不应该以貌取人，但直觉反应还是做出了很多不幸的判断。

20、没有自信的人不敢和别人对视，只好低着头走路，或者因为工作压力太大抬不起头。所以驼背的人看起来很不自信，很无能，有一种淡淡的无精打采，没精神的负面印象。如果身体不直，会给人一种高高在上的感觉。我甚至不相信自己，

21、其他人更难给予信任。

22、而不正确的姿势会给肌肉、骨骼、关节额外负担，一点点的时候没感觉，等到肩痛腰痛脖子痛，便很难联想到原因是驼背日积月累的伤害所造成，有时胡乱去给按摩师推拿反而让肌肉更加僵硬。

23、所谓「牵一发动全身」，连一根细小头发都会影响人体了，又何况驼背的坏习惯牵动的可是支撑整个上半身的脊椎呢？

24、长期胸廓变形，隔膜肌活动受限导致呼吸不顺畅、胸闷，头部重心前移，颈椎肌肉负担大增，甚至血液循环不畅，引起头痛、肩膀痛、腰痛、失眠……压迫到脊椎重要神经，甚至可能波及消化及代谢系统的运作。

以上就是驼背与正常图片大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。