【资料图】

1、水浅、人多不可跳水;2、要在有救生员及合格场所游泳;3、下水前先做暖身运动;3、下水的装备要带全，一定要带泳镜;3、水中切忌慌、乱，如遇抽筋。

2、请保持冷静，改用仰漂;4、平日有机会可以参加一些心肺复苏术训练及水中自救的训练，如遇人溺水。

3、没有把握不应冒然下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救;3、露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水;4、海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤 5、饭后、饮酒不宜游泳;6、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;7、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;8、雷雨的天候不宜游泳;9、水温太低、太凉不宜游泳;`10游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;11不要随兴下水。

4、特别是野外;12、风浪太大、照明不佳不要游泳;13、不明水域不要游泳、跳水;。

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